hi,这是我们尝试在做的一档新栏目,以咨询师问答的形式,为大众的心灵困扰与迷思带来 专业趣味的解读。
【咨询师请回答】Vol.1恰逢女性节,我们邀请了3位咨询师,向她们提出有关女性的3个问题。
Q1:
在公司里,如果说话比较强硬,就会被同事碎碎念“一点也不女人”、“也太刚了吧她...”;但同样的事情发生在男同事身上,我亲耳听到别人的点评是:“好果断!”......我该为此改变自己吗?
刘杍晨咨询师:
愿意听取他人的意见是很好的事情。只是我们首先要区分这仅仅是别人的评价还是忠恳的建议?评价是对一件事或人物进行判断的结论,中肯的建议是指出问题并愿意帮助你去思考问题。因此我们不需要将所有的评价都当作对自己的标准来要求自己。
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Q2:
有稳定的恋爱,也很爱对方,但一想到结婚后“xx的老婆”、“xx的妈妈”,就有一种焦虑的感觉,好像会被迫失去自我。该如何面对这种情绪?
李梦潇咨询师:
女性在成为妻子、母亲时就意味着要面临身份角色上的转变,也要承担起对伴侣、孩子的责任,伴随而来的是很多冲击和挑战。但新身份的出现不等于只剩下这个身份,你依然是父母的孩子、好朋友的闺蜜、公司的员工,以及还是你自己。而你才是所有角色、身份存在的基础!可以慢慢适应新的角色,如果遇到困难也请不要顾虑和信任的人聊聊吧。
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Q3:
女性应该如何避免“丧偶式育儿”的情况?
罗雪倩咨询师:
可以帮助伴侣认识到他的参与和付出对家庭的重要性。父亲的在场和投入,能使妈妈有更稳定的支撑,有助于妈妈的情绪调节,从而为孩子提供更稳定、安全的发展空间;爸爸与孩子的积极互动,展现作为一个父亲的力量和品质,也会在母子紧密无间的二元关系中,纳入新的元素,建立起更复杂多样的三元关系,孩子能够和妈妈拉开一些空间,自我得以生长。
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关于情绪/成长/人生/心理学的各种问题,
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我们将精选优质问题并邀请咨询师回答,
下期见~
图片来源:Pinterest
作者:咨询师朋友们
责编:birdman
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